MindDoc

🌟 Descoperă MindDoc: Companionul tău pentru sănătatea mintală

Începeți-vă călătoria către o sănătate mintală mai bună cu MindDoc. De încredere de peste 3 milioane de utilizatori din întreaga lume, MindDoc este evaluat cu 4,7 stele din peste 26.000 de recenzii, ceea ce îl face aplicația de bază pentru bunăstarea mentală.

🧠 Dezvoltat de experți în sănătate mintală

Dezvoltat de psihologi clinici și cercetători, MindDoc este conceput pentru a sprijini persoanele care se confruntă cu provocări comune de sănătate mintală, inclusiv depresie, anxietate, insomnie și tulburări de alimentație.

Urmărește-ți starea de spirit și jurnalizează-ți gândurile 📝

Utilizați funcția noastră intuitivă de urmărire a stării de spirit pentru a vă monitoriza starea emoțională și pentru a vă jurnaliza gândurile, sentimentele și experiențele.

Informații și feedback personalizate

Primiți feedback regulat cu privire la simptomele, problemele și resursele dvs., precum și o evaluare globală a sănătății dvs. emoționale pe care o puteți descărca și partaja cu furnizorul de servicii medicale.

O bibliotecă cuprinzătoare de cursuri bazată pe terapia cognitiv-comportamentală (TCC)

Primiți recomandări personalizate de cursuri, deveniți un expert în propria sănătate mintală și învățați și practicați strategii acționabile pentru a vă ocupa de sănătatea mintală.

Deblocați funcții premium cu MindDoc Plus

Creșteți-vă experiența cu MindDoc+ și obțineți acces nelimitat la funcțiile noastre exclusive cu un abonament. Indiferent dacă alegeți un plan de 3 luni, 6 luni sau 1 an, MindDoc+ vă oferă resurse și perspective complete pentru a vă sprijini bunăstarea mentală.

👩‍⚕️ Partenerul tău de încredere în sănătatea mintală

MindDoc servește ca partener dedicat în călătoria dvs. de sănătate mintală, oferind sprijin pentru diferite aspecte ale bunăstării, inclusiv gestionarea simptomelor, gestionarea emoțiilor dureroase, gestionarea stresului, conștientizarea, relațiile, gestionarea timpului și imaginea de sine.

🔒 Confidențialitate și asistență

Ne angajăm cu confidențialitatea și securitatea dvs. Certificați cu ISO 27001 și pe deplin conform GDPR, acordăm prioritate protejării informațiilor dumneavoastră personale cu cele mai înalte standarde de securitate

Măsurile noastre robuste de securitate a datelor asigură că informațiile dumneavoastră sunt criptate și stocate în siguranță în orice moment.

Fiți siguri, confidențialitatea dumneavoastră este prioritatea noastră. Pentru asistență sau întrebări, contactați service@minddoc.com.. Aflați mai multe despre termenii și politica noastră de confidențialitate pentru a vă asigura o experiență sigură și securizată.

https://minddoc.com/us/en/terms

https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 Informații privind reglementările

Aplicația MindDoc este un produs medical de clasa de risc I conform Anexei VIII, Regula 11 din MDR (REGULAMENTUL (UE) 2017/745 privind dispozitivele medicale)

Scopul medical vizat

Aplicația MindDoc permite utilizatorilor să înregistreze semnele și simptomele bolilor mintale comune în timp real pe perioade lungi de timp.

Aplicația permite utilizatorilor să-și gestioneze singur simptomele și problemele conexe, oferind cursuri și exerciții de transdiagnostic bazate pe dovezi pentru a ajuta la identificarea, înțelegerea și gestionarea simptomelor prin schimbarea comportamentului auto-inițiat.

Aplicația oferă utilizatorilor îndrumări regulate cu privire la dacă este indicată o evaluare medicală sau psihoterapeutică ulterioară printr-un feedback general privind sănătatea emoțională.

Aplicația MindDoc nu înlocuiește în mod explicit o evaluare sau un tratament medical sau psihoterapeutic, dar poate pregăti și sprijini calea către un tratament psihiatric sau psihoterapeutic.

⚕️ Autogestionarea împuternicirii

Împuterniciți-vă cu instrumente și resurse pentru auto-gestionare și promovarea unei abordări proactive a îngrijirii sănătății mintale.

📲 Începe-ți călătoria pentru sănătatea mintală astăzi

Faceți primul pas spre a vă îngriji sănătatea mintală descarcând MindDoc gratuit astăzi. Promovează-ți bunăstarea, pas câte un pas.